Los beneficios de la cerveza son variados, algo que puede sonar extraño ya que siempre ha existido el mito de que las bebidas basadas en el alcohol no le hacen bien a nuestro cuerpo, sin embargo en dosis correctas pueden aportar muchos beneficios para nuestra salud y bienestar físico.
La cerveza es una de las bebidas más conocida y consumida en el mundo, incluso se ha encontrado que en la antigüedad ya se usaban los ingredientes básicos para su creación como el agua, cereales y levaduras. Es más, se conoce que pruebas arqueológicas hace más de 7.000 años A.C ya había indicios de civilizaciones que ya preparaban este líquido. Muchas veces se relacionaba con política y la jerarquía religiosa.
Acá te mostramos algunos beneficios que puedes tener gracias a la cerveza:
1.Nutre y revitaliza el cabello: ¿ Quieres que tu melena sea hermosa y brillante? La cerveza es rica en vitamina B y silicio, y ayuda a mantenerlo fuerte y sano.
2. Ayuda a recuperar la suavidad y elasticidad de la piel: La cerveza tiene antioxidantes y puede ayudar a la piel con su proceso de recuperación, también reafirma y la hace más tersa. Prepara una mezcla con una cucharada de cerveza, una clara de huevo y 3 gotas de aceite de almendras y déjala en tu rostro por diez minutos.
3. El olor a cerveza puede ayudarte a conciliar el sueño: El lúpulo es conocido por ser un sedante natural y puede ayudarte a relajarte para tener un sueño más profundo.
4. Te ayudará a tener mejor digestión: Esta bebida posee una serie de propiedades digestivas, que incluyen la estimulación de gastrina, ácido gástrico y las enzimas pancreáticas.
5.Muchos estudios han demostrado que el uso de la cerveza ayuda a mejorar la circulación y disminuye el riesgo de ataques cardiacos. Recordando que su uso siempre debe ser moderado.
6. La cerveza logra una hidratación mucho más rápida y efectiva tras realizar una actividad física o deportiva y al contener maltodextrinas la convierte en una fuente natural de energía.
7. Estimula el apetito y previene el estreñimiento por su fibra en alta cantidad.
El uso moderado de la cerveza tiene grandes beneficios para tu salud. ¿Estas listo para usarla?
